スリムソニックスパってどうなんでしょう?
2008 / 01 / 13 ( Sun ) 今、スリムソニックスパがとっても注目されているようなんです。
口コミサイトなどでも使用したらどうなの? なんて書き込みも多いいようですよ。 効果ガ知りたいから体の一部だけに使って試してみたなって方もいるみたいです。 実際にはどうなのか・・・ 3日くらいで見た目でも分かるくらい変化があったそうです。 ジェル不要でもしすべりが悪い場合はボディソープ等等を使えばよいそうです。 商品の説明では、湯船の中で使っていますが、お湯の中に付けるのはダメだということなので 脚などで使う場合は上に上げてお湯から出して使う必要がありますね。 気になる部分に当てるだけで、1秒間に100万回の超音波で振動し、ハンドテクニックでは得られないマッサージができるようです。 |
セルライトバスターAIM720
2008 / 01 / 05 ( Sat ) セルライトとは、太ももなどにでき易く、老廃物と一緒にできるもので皮膚と脂肪との間にできます。このセルライトの部分は体液の循環が悪くなっていて体温も低くなっています。
セルライトは放っておくと増殖してしまいます。 セルライトは普通のダイエットではなかなかなくなりません。というのもセルライト層は体液の循環が滞っているのでマッサージなどで強制的に血液やリンパ液を流し、老廃物や毒素を放出させなければならないからです。 マッサージはできれば毎日行うのが良いのですが、なかなか手でするのでは限界があって続かなくなってしまいます。 そんなときは、やはりセルライト除去グッズが便利でしょう。 セルライトバスターAIM720はロシアの大学病院などで高い効果を上げてりるセルライトマッサージ器です。 単純なつくりで、表面には320個のアーチ状の銀でできた針状の突起があり、それがセルライトをマッサージするときに刺激を生み出します。 また、針に埋め込まれている半導体シリコン板によってごく微弱な回路を作りその刺激がセルライトによく効きます。 使い方は簡単です! 気になるセルライトにセルライトバスターATM720を当てて揉むように優しくマッサージするだけです。1回15分ほどで効果が出ます。 また、セルライトの箇所に包帯などで固定して1時間ほどリラックスしていても効果が出ます。 |
セルライト除去はリンパマッサージで!
2007 / 12 / 22 ( Sat ) セルライトマッサージは色々な方法がありますよね。その中でも、最も簡単なのが自宅で行うリンパマッサージです。より効果をあげたい場合はマッサージ器やマッサージタオル、セルライトマッサージ用のクリームまで出ていますのでお金は掛かってしまいますが使うとより効果が出るでしょう。
リンパマッサージとは セルライトマッサージといえばやはり「リンパマッサージ」ですね。リンパマッサージはダイエット経験者なら一度は聞いたことがある人も多いでしょう。 「むくみ」が大きな原因でセルライトができてしまいます。このむくみを取ることが「セルライト除去」のための大きなポイントとなります。 「リンパマッサージ」はむくみを解消するのに効果的なセルライトマッサージがなんですね。 リンパマッサージは、リンパの流れを良くする効果があります。リンパマッサージでは、リンパ管の流れに沿って、心臓の遠いところから順にマッサージをしていきます。先ず、足首から次にふくらはぎそして膝の裏、最後に太ももです。 リンパマッサージで注意しなければいけないことがあります。それは、マッサージの強さです。リンパマッサージは強くすればと良いというものではありません。強く触りすぎるとリンパ管を傷めてしまう場合がある為なんです。体の表面を撫でるように、やさしくマッサージしましょう。 身体が温まって、リンパ液や血液の循環が活発になっている入浴後にマッサージを行うことで、セルライトマッサージの効果が一層良くなるそうです。リンパマッサージは入浴後に行うといいようですね。 また、太もも前側の付け根を中心にセルライトマッサージをするのも効果的です。脚のリンパ管が太ももの付け根にあるリンパ節に集中しているからです。 |
セルライト!あなたの悩みは解消できます。
2007 / 12 / 22 ( Sat ) 入浴中はセルライト解消のマッサージでセルライトを撃退の時間にしましょう!
セルライト解消の重要な要素のなかに、体内のリンパや血液の流れを活発にすることがあります。 入浴は、リンパや血液などの体液の流れを活発にするだけではなく、リラックスすることで自律神経を整えることが出来ます。セルライト解消のマッサージを取り入れてゆっくりお湯につかればさらに効果倍増ですよ! マッサージを行う場合は、心臓から遠いほうから心臓に向かってマッサージをしましょう。 お湯の温度は少しぬるめに感じるくらいで(40℃位)半身浴してゆっくりつかりましょう。 お湯の中にエッセンシャルオイルを入れると更に良いですよ。リンパの流れを促す作用のあるオイルもあります。ラベンダー・コリアンダーシード・グレープフルーツ・ジュニパー・ローズマリー・ローリエがおすすめ。 入浴中のマッサージ方法をご紹介します。 セルライトをなくすつもりで強めにもみましょう。 太もも (1)内ももを両手のご本の指でデコボコを出すようにつまむ。指を滑らせながら、セルライトをつぶすように少し強めにもむ。 (2)指でL字を作り、左右の手を交差させながら下から上へ流す。 (3)両手で太ももの脂肪をぞうきんを絞るようにつかんでひねっていく。 ふくらはぎのセルライト抹消マッサージ (1)人差し指と親指でふくらはぎの裏側・内側の脂肪をつまみ足首から太ももに向かって滑らせる (2)人差し指と親指でL字を作り、ふくらはぎの後ろ側を下から上へ滑らせる。 (3)足首を両手で強めにつかみ、そのまま膝方向に動かす。 |
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