セルライトは一度できてしまうと脂肪のように簡単にはなくなりません。
根気良くセルライト撃退用のマッサージやエクササイズを行う必要があります。
時間もかかりますし、途中でめげてしまうかもしれません。

そんな時は、プロの手に任せるのも良いと思いますよ。リフレクソロジーによるセルライトマッサージやエステによる部分痩せコースの中のセルライトマッサージコース等があります。

もしプロにセルライトマッサージを任せるというのでしたらエステでは、リンパドレナージュとエンダモロジーというのがあります。
リンパドレナージュはハンドマッサージによってリンパ液の流れを改善することでセルライトを除去する方法です。ちなみにこちらのハンドマッサージは、通常のマッサージよりちょっと強めだそうです。

エンダモロジーは、まずはローラーで皮下脂肪をマッサージして柔らかく揉み解したあとに、溜まったセルライトを機械によって一気に吸引していく方法です。手によるマッサージでは得られない高作用でセルライトを解消できます。

インターネットでエステの口コミやキャンペーン情報などを調べて、賢く利用したいですね。

セルライトの種類は一つではありません。セルライトのできた要因や過程によって様々なタイプに分けられます。このわけ方も色々ありますが、分かり易く４つに分けたものがありましたのでご紹介しましょう。

自分のセルライトの特徴を知ることはとっても重要です。なぜならその特長によって対処方法が違ってくるからです。ただの脂肪より強力なセルライトを除去するのは容易なことではないのです。

１．線維化型セルライトの特徴
・35歳以上のセルライト歴が長い人ほどこのタイプになりやすい。
・ひねりなどを加えなくても、皮膚の表面にデコボコが見えるタイプ
・このセルライトは簡単には落ちないもので医療用の機械を使わないとダメな場合もある。
・セルライトがある人全体の10％。

２．浮腫型セルライトの特徴
・むくみ足や冷え性を伴う女性に多い。
・２５歳以降から多くなる
・セルライトがある人全体の35％。
・比較的、落としやすい。
・代謝を上げることを中心にダイエットするのが良い。

３．筋肉質型セルライトの特徴
・現在運動不足の毎日を送る人で、若い頃に運動で鍛えた人に多い、
・最も落としにくいタイプのセルライト
・セルライトがある人全体の５％。
・自宅で根気よく対処を続けなければいけない。また、医療機関で行う特別な方法が必要な場合もある

４．脂肪型セルライトの特徴
・年齢層は決まっていない。広い範囲の齢層に見られる
・比較的落としやすい。
・セルライトがある人全体の50％。
・一般的な脂肪を落とすためのダイエットでよい。